目標体重：49.0kg
目標までの残り：-21.1kg
一回目測定
体重：70.1kg
ＢＭＩ：26.6
食事
朝食
なし
昼食
レンジでチンするピザ
夕食
豚キムチ・ゴハン・フライドポテト・さつまいもをあげたやつ
支払いと買い物には出かけた
ものの、全くといっていいほど動くこともなく…夕食
は仕事から帰ったダンナが作ってくれたので、ついつい食べてしまいました(-_-;)さすがに自分で作った食事は食べないと言えるけど、せっかくダンナが作ってくれたのに食べないとは言えず。。。
ちなみにダンナは遅番＆早番があるので、あたしが夕食を一食置き換えダイエットにチャレンジ中だということは知らないはずです
決して隠してるわけではないのですが、自分で稼いで買った物だし…なんとなくわざわざ『あたしダイエットしてるからね』なんて言ったら冷やかされてむかつくのが落ちなんで
ちなみにダンナはあたしより痩せています
そして妊娠してから激太りしたあたしのことを相当バカにしています。
ぴんくぶぅというのも、ダンナがつけたのです
あたしがピンクのスエットを着ていたら、ブタ
に見えたそうで(-_-メ)それでぴんくぶぅと呼ばれました…とりあえず、今日のダイエットは便秘解消のための
をお茶の中に入れて飲みました
こちらのイージーファイバーダイエットはダイエットに効果があるのかどうかは分かりませんが・・・お通じにはとーーってもＧＯＯＤです
２・３日でないのが普通だったあたしですが、これを飲むと朝かならずトイレに行きたくなります
おかげでお腹は楽になりました。便秘気味のときには何気にお腹が張ってくるしいなんてこともあったけど、最近はそれもなくなりましたよ
もぅしばらくはこれなしでは生きられない気がします
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